中药泡酒，到底好不好
《本草新编》 酒，味苦、甘、辛，气大热，有毒。无经不达，能引经药，势尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少饮有节，养脾扶肝，驻颜色，荣肌肤，通血脉，浓肠胃，御露雾瘴气，敌风雪寒威，诸恶立驱，百邪竟辟，消愁遗兴，扬意宣言，此酒之功也。若恣饮助火，则乱性损身，烂胃腐肠，蒸筋溃髓，伤...
养生
桂圓，《易經》第一補腦的靈丹
每當疲勞、熬夜、用腦過度時，立即煮一碗桂圓水喝，或者剝二三十顆桂圓生吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體裏一樣。 • 桂圓根除頭暈、頭脹、頭痛 在學醫的過程中，我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想像不到吧，我苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的...
荷叶——减肥瘦身降血脂
肥胖病机：脾虚痰温内阻。 升清降浊荷叶碧，淡茶一杯爽神气；药食两用调血脂，瘦身延年最相宜。 单用荷叶一味药，就能起到减肥瘦身和调节血脂的作用。另外，荷叶还能辅助降血脂、预防动脉硬化、治疗脂肪肝、解暑清心、消退水肿、止血等，有较好的养生保健作用。 小知识 一、荷叶减肥7大特点 起效...
“七损八益”-调和阴阳的养生之道
房事养生 是我国古代养生学的一大特色。中医认为， “房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。” 性生活也遵循自然之道，这样可以避免一些不必要的损伤。同时，适度而愉快的性生活对于人的精神与身体健康有益无弊。 “房事之事，能生人，能煞人”。那么...
