生命本身就是一场体验，只经历，不占有！

简单生活建议

1.找出自己毕生追求。

简单生活的开始，要以这个为基准点。

2.学会拒绝。

拒绝是简单生活的关键习惯。

3.审视时间。

设计清单，把注意力集中在终极的生活目标上。

4.简单工作和家务。

把精力集中在关键重要的事情上，其它外包。

5.选择较小居所。

它不仅为你节省开支，还更容易打理。

6.清理衣柜和杂物。

打造一个用最简单的款式和颜色搭配出的衣物组成的衣柜。

7.控制购买欲，节俭。

花更少的钱，买更少的东西。 讲求品质，而不是数量。

8.花时间和自己爱的人相处。

最重要的几件事就包含和你爱的人在一起。

9.花时间独处。

花一些时间去冥想，记日记，去发现内心的自己，或置身于自然之中。

10.健康饮食和锻炼身体。

不健康的身体是个累赘，使人焦虑。

11.学会释放压力。

找到属于自己的情感宣泄方式，无论是写作，诗歌，绘画，拍电影，设计网页，跳舞，滑冰还是其他什么爱好。

12.简单生活意义非凡。

过规律的生活并且活在当下。