简单生活建议
生命本身就是一场体验,只经历,不占有!
简单生活建议
1.找出自己毕生追求。
简单生活的开始,要以这个为基准点。
2.学会拒绝。
拒绝是简单生活的关键习惯。
3.审视时间。
设计清单,把注意力集中在终极的生活目标上。
4.简单工作和家务。
把精力集中在关键重要的事情上,其它外包。
5.选择较小居所。
它不仅为你节省开支,还更容易打理。
6.清理衣柜和杂物。
打造一个用最简单的款式和颜色搭配出的衣物组成的衣柜。
7.控制购买欲,节俭。
花更少的钱,买更少的东西。 讲求品质,而不是数量。
8.花时间和自己爱的人相处。
最重要的几件事就包含和你爱的人在一起。
9.花时间独处。
花一些时间去冥想,记日记,去发现内心的自己,或置身于自然之中。
10.健康饮食和锻炼身体。
不健康的身体是个累赘,使人焦虑。
11.学会释放压力。
找到属于自己的情感宣泄方式,无论是写作,诗歌,绘画,拍电影,设计网页,跳舞,滑冰还是其他什么爱好。
12.简单生活意义非凡。
过规律的生活并且活在当下。